Для начала: причины их появления.
1. Истончение кожи.
С возрастом кожа под глазами становится более тонкой, в результате чего кровеносные сосуды становятся заметны. Повреждение лучами солнца может ухудшить положение.
2. Аллергия и сенная лихорадка.
Темные круги могут стать следствием аллергических веществ, находящихся в воздухе (пыльца, пыль и аллергены домашних животных), потому что люди вследствие этих причин, обычно протирают глаза. Пищевая аллергия также вносит свой вклад в появление темных кругов.
3. Генетика.
Темные круги под глазами могут передаваться по наследству. Обычно они появляются у людей с глубоко-посаженными глазами.
4. Избыток жидкости в организме.
Кровеносные сосуды под глазами могут стать шире, что способствует появлению темных кругов. Причинами этого могут послужить курение или переизбыток соли (натрия) в организме. Также причинами могут быть стать болезни, например, проблемы с сердцем, щитовидной железой, почками, болезни печени) или лечения, вызывающие расширение кровеносных сосудов.
5. Нехватка сна.
Она заставляет кожу выглядеть бледнее, проявляя синеватые или темные круги.
6. Нехватка железа в организме.
7. Обезвоживание.
Существуют домашние средства, которые помогут временно уменьшить проявление темных кругов под глазами и препятствовать их увеличению.
* Обязательно пейте достаточное количество воды. Суточная норма воды (включая пищу) составляет - 2.7 л для женщин и 3.7 л для мужчин.
* Защищайте глаза от солнца.
* Чаще отдыхайте.
* Прикладывайте охлажденные чайные пакетики к закрытым глазам. Не используйте для этого травяные сорта чая, большинство из них не эффективны.
* Приложите прохладные тонкие ломтики огурца к закрытым глазам на 15 минут.
* Ограничьте употребление соли. Для начала, подумайте об источниках натрия в своем рационе питания.
* Применяйте крем с содержанием витамина K.
* Витамин C укрепляет стенки кровеносных сосудов. Ешьте больше клюквы, голубики, черники.