Во-первых, рафинированный сахар очень вреден (это быстрые углеводы), а во-вторых, без сахара научитесь чувствовать настоящий вкус чая)) Некоторые люди всю жизнь кладут по четыре ложки на чашку и даже думать не хотят отучиться, а если попробовать не класть сахар, скоро уже больше не захочется.