Если вы не решились использовать аптечные отбеливающие крема, каппы и гели, воспользуйтесь натуральными средствами, народными рецептами, эффективность которых подтверждена временем.
Пищевая сода
Для профилактики и отбеливания, раз в месяц вполне допустимо использовать пищевую соду. Разумный подход к этому средству даст быстрый и безопасный эффект, с этим согласится большинство стоматологов. Допустимо использование ее в небольшом количестве вместе с зубной пастой – смешайте их на зубной щетке, почистите зубы не прилагая больших усилий, легонько, и подержите немного не ополаскивая. Проведите процедуру 4 раза, по одному на день.
Перекись водорода
Это довольно популярное, эффективное, дешевое и доступное средство отбеливания. Применяя перекись водорода Вы наверняка ощутите неприятное жжение в деснах, однако оно того стоит - результат превзойдет все ожидания. Зубки станут чистыми, а улыбка белоснежной максимум через пару недель ежедневного применения. Само собой данное средство небезопасно для эмали, поэтому - не злоупотребляйте.
Использовать перекись водорода нужно следующим образом: после обычной чистки зубов, обмакните зубную щетку в раствор и обработайте зубы, затем тщательно выполощите ротовую полость. Никогда и ни при каких обстоятельствах не глотайте перекись!!! Можно также намочить раствором ватный тампон и потереть им зубы в вертикальном и горизонтальном направлениях.
Клубника и земляника
Эти ягоды являются одним из натуральных осветляющих эмаль средств. И клубника, и земляника содержат глюкозу и фруктовые кислоты, что и дает отбеливающий эффект. После их применения обязательно нужно почистить зубы щеткой, чтобы удалить остатки ягоды и кислоту, желательно сделать это с зубной пастой, содержащей фтор.
Возьмите ягоду и потрите ей зубы, так чтобы нанести на них сок вместе с кашицей. Можно предварительно измельчив, почистить ей зубы, как пастой. Проводите такую процедуру на протяжении двух дней подряд в месяц, отводя на нее по 10 минут. Чтобы приумножить эффект в ягодную кашицу добавляют пищевую соду из расчета 2:1, наносят смесь на зубы и оставляют на минут на 5. Потом нужно тщательно почистить и выполоскать зубы.
Древесная зола
Как бы парадоксально это не звучало, но древесная смола действительно неплохо отбеливает. Причиной этому служит содержащееся в ней соединение гидроксида калия. Именно он и помогает желтые зубы сделать белыми. Смолу можно просто наносить на время или же смешивать с обычной пастой для чистки. Побочные действия такого продукта проявляются в результате злоупотребления методом: истончение эмали, кровоточивость десен, увеличение чувствительности.
Зубная паста собственного приготовления
Это средство весьма эффективно для отбеливания и достаточно безопасно. Для приготовления домашней пасты нужны сильные отбеливающие средства: пищевая сода, перекись водорода, поваренная соль и зубная паста. Необходимо смешать эти ингредиенты так, чтобы они растворились и де содержали крупиц, способных царапать эмаль. После чистки обязательно тщательно выполаскивайте ротовую полость, желательно для этого использовать отвар ромашки полевой.