А ваш стакан наполовину пуст или наполовину полон? Если вы старше 50 лет и полны оптимизма, то ваш риск сердечной недостаточности ниже. Так утверждается в новом исследовании.
Команда ученых под руководством Эрика Ким (кафедра психологии Мичиганского Университета, США) недавно опубликовала свои изыскания в журнале «Circulation: Heart Failure».
Прошлые исследования уже показывали, что высокий уровень оптимизма — ожидания хорошего — полезен для здоровья. В прошлом году уже сообщалось об исследовании, доказавшем, что позитивный настрой продлевает жизнь кардиологических пациентов. По данным авторов исследования, свыше 80% диагнозов сердечной недостаточности — среди пациентов старше 65 лет. Ученые решили выявить связь оптимизма с течением болезни, что, как они утверждают, ранее не изучалось.
В сотрудничестве с исследователями из Гарвардского Университета, ученые анализировали анамнез и психологические показатели у 6 808 пожилых пациентов. Все участники отслеживались в течение 4 лет, и ученые учитывали факторы, способные повлиять на риск развития патологии (образ жизни, хронические болезни, биологические и демографические факторы).
Выяснилось, что лица с высоким уровнем оптимизма имели на 73% ниже риск сердечной недостаточности в период исследования, нежели те, кто пребывал в пессимизме. Предыдущие исследования обнаружили, что оптимизм может заставить людей изменить образ жизни на более здоровый, например, улучшить диету, заняться физкультурой и избавиться от стрессов.