«Украсить» себя синяком несложно: достаточно удара о дверной косяк или любого другого неосторожного действия. Да и последствия его совсем не радуют, особенно если впереди грядет свидание или важная встреча.
Если после момента ушиба сразу принять необходимые меры, можно значительно облегчить свою участь. Предлагаем вам советы, которые помогут в этом:
✏ сразу после удара эффективным средством станет холод – приложите лед или холодный предмет (держите не более 20 минут, процедуру лучше повторить через некоторое время снова);
✏ через сутки (но не ранее) для лечения гематомы следует использовать тепло: теплая грелка, ванна или согревающие мази (гели);
✏ можно прикладывать к месту ушиба немного надрезанный лист алоэ или капусты, сок которых оказывает заживляющее действие;
✏ сеточка из йода окажет положительное действие, но использовать её нужно не позже, чем через 1-2 сутки после удара;
✏ также компресс из уксуса или настойки календулы – простой и бюджетный вариант лечения.
Надеемся, что наши советы помогут избежать появления синяка и вам не придется следить за сменой всей его цветовой гаммы. Будьте здоровы!